健康食品に対する疑問

ビタミンＣ、アミノ酸、キノコ類、ファイバーなどの例からおわかりのように、健康食品の使われ方は、栄養素の欠乏症から脱却することを目的とした消極的な姿勢から、健康増進を目的としたより積極的な姿勢へと変わってきている。わたしたちの健康上の問題の解決や生活改善に健康食品が役に立つという主張に対して、いくつかの疑問をお持ちにちがいない。その数例をあげてみよう。健康食品で、ほんとうにダイエットできるのか？老化やがんは健康食品で防げるのか？頭をよくする健康食品はあるのか？気分を向上させる健康食品はあるのか？快眠を助け、ストレスを軽減するのに有効な健康食品はあるのか？では、健康食品が、健康上の問題の解決や生活改善に有効であることを簡単に説明することにしよう。ダイエットとは、体重を低下させることである。それには、食物によって得られる摂取エネルギーが消費エネルギーよりも小さくなければならない。すなわち、摂取エネルギーを減らすか、消費エネルギーを増やすか、その両方を同時に実行するかである。摂取エネルギーを減らすには、野菜からファイバーを積極的にとり、胃の空間を満たすことで脂肪分の摂取を減らせばいい。

[参考サイト]
サントリーの健康食品・化粧品
http://www.suntory-kenko.com/
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若返った状態を少しでも長持ちさせる

切開のアプローチは、患者さんが許してくれるのであれば髪の生え際から切開します。どうしてもそれがイヤだということであれば、頭髪の中で行います。また、シワ取り手術では、ただ単に皮膚を引っ張るのではなく、皮膚の下にある俗に言う筋膜つまりＳＭＡＳ（スマス＝表在性筋膜層）を剥がして引っ張り、若返った状態を少しでも長持ちさせるのは現在では一般的です。ＳＭＡＳは表在性筋膜層とも言いますが、手術の時に観察すると割りと丈夫な膜となっているのが分かります。手術に立ち会っている看護師からは、「脂肪を引っぱっているようにしか見えません」と言われますが、脂肪層が柔らかいのに比べると、ＳＭＡＳの部分は引っ張っても切れ難く、筋膜様になっているのが確かめられます。コメカミの場合、皮膚に近い場所には、Ｇａｌｅａ（ガレア）浅層があり、美容整形外科医はこれも剥がして引っぱることによって効果をあげています。コメカミのＧａｌｅａ深層は、顔面神経側頭枝と近いために、これに触れると後々障害が出るおそれがありますので、その深さまではやれません。
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エステをどう選ぶかということは一大問題

女性なら経験したことがある人は多いと思いますが、エステをどう選ぶかということは一大問題です。有名なところは無料体験サービスや写真入りの実例が掲載された広告に魅力を感じますが、いざ通いはじめてみると確かにサービスはよいが、次から次へと追加コースや化粧品、サプリメントの購入をすすめられ、断りきれず費用はどんどんふくらむ、または気疲れして帰っでくる。やめたいけれどチケット制だからもったいない。けっきょく何のためにエステに通ったのかわからない。あり地獄にはまっていくようだという話は良く耳にしますね。その一方で個人が施術をする場合や個人経営の小さなエステは、最新の機器や技術という面では大手有名エステに劣るのではないか、効果が本当に出るのかしらという不安もあります。ロコミや友人の紹介で通いはじめたら、期待外れでがっかり。さらに友人の手前やめられない。そういうわけで漫然と納得いかないままお金を払い続けるケースもあるでしょう。
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美容整形の技術を施すことは「ボディの彫刻」

脂肪吸引や豊胸といった美容整形の技術を施すことを「ボディの彫刻」としてとらえてきました。今までの脂肪吸引法でも、たとえばお尻や脚などの場合は、どこの脂肪を多く取って、どこの脂肪を少なく取るかで、仕上がりの形の善し悪しが変わってくるということを意識していたのです。お尻の場合なら、下のほうの脂肪を多く取ることでヒップアップ効果をあげることができますし、脚の場合は、日本人に多いＯ脚を目立たせないように、内側の脂肪を取りすぎないよう注意してきました。実際このような配慮をすることで、スカートやパンツをはいたときのシルエットが見違えるように美しくなるのです。超音波による脂肪吸引は、美しさを引き出すための医師の配慮を、これまで以上に発揮させてくれるものだと私は思います。美容整形の手術を受けようと思う方は、みなさん美しくなりたいという気持ちで来られるわけですから、その要望によりいっそう近づけることが可能だということは、美容外科医にとっても大きな喜びなのです。
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